Therabody 앱 - 운동의 완전한 시스템
Therabody 앱은 당신이 인생 최고의 컨디션을 유지할 수 있는 모든 것을 제공합니다. 큰 이벤트를 위한 훈련이나 긴 하루로부터 벗어나기 위한 몇 가지 안목이 필요하다면, 우리는 당신을 위한 루틴이 있습니다.
우리의 앱은 개인 추적 장치와 함께 사용하기 위해 설계되었으며, 각 루틴은 당신의 장치가 우리에게 제공하는 데이터를 사용하여 생성됩니다. 이를 통해 당신은 매번 새로운 루틴을 최초로 받아들일 수 있으며, 당신의 움직임을 바꿀 수 있습니다.
가장 먼저 눈에 띄는 것은 당신을 단계별로 안내하는 루틴입니다. 각 루틴은 짧은 워밍업으로 시작하여 진행되며, 편안하고 재충전된 느낌을 느낄 수 있도록 쿨다운으로 끝납니다. 또한 앱에서 찾을 수 있는 80개 이상의 루틴 라이브러리도 있습니다.
